Ich bin seit 2005 Klangtherapeutin. Durch meine liebe zur Natur verbinde ich den Klang mit den Klängen des Waldes.
Wie und was?
... eintauchen in die Natur und mit allen Sinnen mit dem Wald in Berührung kommen. Die Natur und sich selbst wieder neu entdecken und bewusst wahrnehmen.
Was noch?
Bedächtiges Gehen, Lauschen, der Blick in die Ferne oder das Spüren und Riechen der Natur, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Bewegungsübungen aus dem Qi Gong und Klangschalenmeditation sind Bestandteile der Waldbaden-Führung Ein Waldbad hat einen wunderbaren Effekt auf Körper, Geist und Seele.
